Academia Fuero 11, docencia terapéutica. Cursos, Hablar en público

	desde 1.994 ayudando a las personas a ser más capaces
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NUESTRA METODOLOGÍA \| ESCUELA DE PADRES \| CÓMO AYUDAR AL HIJO \| CÓMO CONSEGUIR MOTIVAR
HABILIDADES SOCIALES \| INTELIGENCIA EMOCIONAL \| COMUNICACIÓN EN LA PAREJA \| MEMORIA Y ATENCIÓN
EDUCAR EN VALORES \| CÓMO HABLAR EN PÚBLICO \| ESCUCHA ACTIVA \| CONFERENCIAS
CÓMO HABLAR EN PÚBLICO A la mayoría de las personas le surgen sentimientos intensos y desagradables en situaciones de tener que hablar ante un público. Incluso para algunos supone un enorme suplicio y hasta un trauma, llegando a creerse incapaces de poder hablar ante un grupo. En cambio, a otras, parece que no les afecta tanto emocionalmente, pero que reconocen no tener las suficientes estrategias ni una técnica correcta para hablar como ponente. Y unos pocos sólo necesitan perfeccionar o corregir algún error. Cómo hablar en público es un curso preparado para formar a estos grupos de personas: a los que les impiden sus emociones hacerlo adecuadamente, a los que no conocen la técnica y a los que ya sólo requieren de perfeccionamiento. La duración de este curso es de 14 horas, ampliable hasta las 22 horas. Cuanto mayor es la disposición de tiempo mayores son las posibilidades de practicar y de corregir errores. Índice CÓMO HABLAR EN PÚBLICO Trabajando los sentimientos que tenemos al encarar un público. Las funciones de los sentimientos. Las dos vías para canalizar los sentimientos. Cómo reducir la intensidad emocional al encarar un público. Mitos sobre hablar en público. La preparación del discurso. Tener algo que decir. Dedicar tiempo para dominar el tema. Tener en cuenta al tipo de público. Orden del discurso (introducción, desarrollo y conclusión). Tipos de estructuras. El estilo de intervención. Dudas entre ¿leer o memorizar? Ninguna de las dos opciones. La improvisación y la espontaneidad. La eficacia de la respiración y la relajación. La voz. Entrenamiento de la respiración. Ventajas de una adecuada respiración. La respiración completa. Técnica. Técnica respiratoria 8-2-8-2 y 4-10-4-10. La relajación. Formas de relajarse antes y durante la exposición. Técnica del suspiro. El método de la coherencia cardiaca. La voz. Errores más frecuentes. Estrategias de la PNL y de coaching para la comunicación: Rapport: Para una comunicación fluida y productora de cambios es necesario la sintonía entre comunicador y oyente. La calibración para conocer el estado de las otras personas. Cómo usar los sistemas representativos en la comunicación. Beneficios en la comunicación conociendo el canal representativo. Cómo descubrir el canal sensorial preferido de una persona. Los 3 canales o sistemas: visual, auditivo y cinestésico. Características de los estereotipos según el canal más usado. Formas prácticas de adquirir un estado de alto desempeño. Ventajas de adoptar un estado de alto desempeño para hablar en público. Cómo adquirir el estado de buen desempeño. Técnica del abecedario para estar en estado de alto desempeño. Cambiar de un estado poco favorable a otro que enriquezca. Calibrar tu estado y el del público durante la exposición. Romper ese estado cuando sea conveniente para el desarrollo de la charla. Cómo movernos ante el público y la imagen. Cómo mostrar presencia ante el público. El movimiento del cuerpo y los gestos de las manos. La imagen, el aspecto externo. Complementos y estorbos. La sala. Las máquinas (pizarra, proyector, ordenador,...) El uso del micrófono. Las interrupciones y los sucesos inesperados. Los errores más frecuentes al hablar en público. Sustituir el lenguaje limitador por un lenguaje potenciador. La importancia de reconocer el lenguaje limitador en uno mismo y en los demás. Los mapas: generalización, omisión y distorsión. Qué preguntas producen cambios importantes. Mensajes y expresiones que pueden potenciar a tu auditorio. Las 6 reglas de oro para hablar en público: Naturalidad, simpatía, amabilidad, brevedad, saber escuchar y mantener un estado de alto desempeño durante el discurso. Cómo escuchar al público. Formas de tratar la resistencia y la defensividad de un público difícil. La habilidad de la escucha activa. PRÁCTICAS Y TRABAJOS: - Práctica de posicionarse en el escenario. Postura corporal y sensaciones emocionales. - Práctica de breves exposiciones para adquirir un buen manejo de las emociones. - Visualización de grabaciones de vídeo para detectar y corregir errores. - Práctica de exposiciones para realizar un adecuado movimiento corporal y de gestos. - Practicas de rapport para crear una excelente sintonía comunicativa. - Prácticas de calibración a través de gestos y movimientos del público. - Práctica de escucha activa para reducir la resistencia de un público. - Elaborar un cuestionario con registro para descubrir cuál puede ser el canal más usado de las personas. - Ejercicio dinámico para aprender a adquirir un estado de alto desempeño. - El juego de la pelota para alcanzar estados de alto desempeño. - Aprender la técnica del modelado para aprender cómo exponen otras personas. - Técnica del chasquido para eliminar experiencias del pasado que impidan encarar un público de modo adecuado y para potenciar tu capacidad para el discurso. - Crear un listado de preguntas potenciadoras para ayudar al otro a lograr sus retos. - Técnicas ABECEDARIO para encontrar soluciones a bloqueos y problemas. - Exposición final ante el grupo para poner en práctica todos los recursos adquiridos.

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CÓMO HABLAR EN PÚBLICO A la mayoría de las personas le surgen sentimientos intensos y desagradables en situaciones de tener que hablar ante un público. Incluso para algunos supone un enorme suplicio y hasta un trauma, llegando a creerse incapaces de poder hablar ante un grupo. En cambio, a otras, parece que no les afecta tanto emocionalmente, pero que reconocen no tener las suficientes estrategias ni una técnica correcta para hablar como ponente. Y unos pocos sólo necesitan perfeccionar o corregir algún error. Cómo hablar en público es un curso preparado para formar a estos grupos de personas: a los que les impiden sus emociones hacerlo adecuadamente, a los que no conocen la técnica y a los que ya sólo requieren de perfeccionamiento. La duración de este curso es de 14 horas, ampliable hasta las 22 horas. Cuanto mayor es la disposición de tiempo mayores son las posibilidades de practicar y de corregir errores. Índice CÓMO HABLAR EN PÚBLICO Trabajando los sentimientos que tenemos al encarar un público. Las funciones de los sentimientos. Las dos vías para canalizar los sentimientos. Cómo reducir la intensidad emocional al encarar un público. Mitos sobre hablar en público. La preparación del discurso. Tener algo que decir. Dedicar tiempo para dominar el tema. Tener en cuenta al tipo de público. Orden del discurso (introducción, desarrollo y conclusión). Tipos de estructuras. El estilo de intervención. Dudas entre ¿leer o memorizar? Ninguna de las dos opciones. La improvisación y la espontaneidad. La eficacia de la respiración y la relajación. La voz. Entrenamiento de la respiración. Ventajas de una adecuada respiración. La respiración completa. Técnica. Técnica respiratoria 8-2-8-2 y 4-10-4-10. La relajación. Formas de relajarse antes y durante la exposición. Técnica del suspiro. El método de la coherencia cardiaca. La voz. Errores más frecuentes. Estrategias de la PNL y de coaching para la comunicación: Rapport: Para una comunicación fluida y productora de cambios es necesario la sintonía entre comunicador y oyente. La calibración para conocer el estado de las otras personas. Cómo usar los sistemas representativos en la comunicación. Beneficios en la comunicación conociendo el canal representativo. Cómo descubrir el canal sensorial preferido de una persona. Los 3 canales o sistemas: visual, auditivo y cinestésico. Características de los estereotipos según el canal más usado. Formas prácticas de adquirir un estado de alto desempeño. Ventajas de adoptar un estado de alto desempeño para hablar en público. Cómo adquirir el estado de buen desempeño. Técnica del abecedario para estar en estado de alto desempeño. Cambiar de un estado poco favorable a otro que enriquezca. Calibrar tu estado y el del público durante la exposición. Romper ese estado cuando sea conveniente para el desarrollo de la charla. Cómo movernos ante el público y la imagen. Cómo mostrar presencia ante el público. El movimiento del cuerpo y los gestos de las manos. La imagen, el aspecto externo. Complementos y estorbos. La sala. Las máquinas (pizarra, proyector, ordenador,...) El uso del micrófono. Las interrupciones y los sucesos inesperados. Los errores más frecuentes al hablar en público. Sustituir el lenguaje limitador por un lenguaje potenciador. La importancia de reconocer el lenguaje limitador en uno mismo y en los demás. Los mapas: generalización, omisión y distorsión. Qué preguntas producen cambios importantes. Mensajes y expresiones que pueden potenciar a tu auditorio. Las 6 reglas de oro para hablar en público: Naturalidad, simpatía, amabilidad, brevedad, saber escuchar y mantener un estado de alto desempeño durante el discurso. Cómo escuchar al público. Formas de tratar la resistencia y la defensividad de un público difícil. La habilidad de la escucha activa. PRÁCTICAS Y TRABAJOS: - Práctica de posicionarse en el escenario. Postura corporal y sensaciones emocionales. - Práctica de breves exposiciones para adquirir un buen manejo de las emociones. - Visualización de grabaciones de vídeo para detectar y corregir errores. - Práctica de exposiciones para realizar un adecuado movimiento corporal y de gestos. - Practicas de rapport para crear una excelente sintonía comunicativa. - Prácticas de calibración a través de gestos y movimientos del público. - Práctica de escucha activa para reducir la resistencia de un público. - Elaborar un cuestionario con registro para descubrir cuál puede ser el canal más usado de las personas. - Ejercicio dinámico para aprender a adquirir un estado de alto desempeño. - El juego de la pelota para alcanzar estados de alto desempeño. - Aprender la técnica del modelado para aprender cómo exponen otras personas. - Técnica del chasquido para eliminar experiencias del pasado que impidan encarar un público de modo adecuado y para potenciar tu capacidad para el discurso. - Crear un listado de preguntas potenciadoras para ayudar al otro a lograr sus retos. - Técnicas ABECEDARIO para encontrar soluciones a bloqueos y problemas. - Exposición final ante el grupo para poner en práctica todos los recursos adquiridos.

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